Du yoga authentique dans sa forme la plus pure. Une approche complète qui combine mouvement, respiration, méditation et connaissance dans un environnement doux et non compétitif. Idéal pour les débutants et ceux qui reprennent la pratique.
Ce que vous apprendrez :
Asanas (force, souplesse, vitalité)
Pranayama (énergie, concentration, clarté)
Yoga Nidra et méditation (repos profond)
Les débutants ou les praticiens intermédiaires cherchent une introduction complète au yoga authentique et holistique, dans le confort de la maison.
Toute personne cherchant des outils flexibles et pratiques pour gérer le stress, améliorer l’équilibre corps-esprit et bâtir une santé et une vitalité durables.
Prérequis :
Ouvert à tous
Chalet privé pouvant accueillir jusqu'à 5 personnes, avec cuisinette, salle de bains et balcon.
Chalet pour deux, avec cuisinette, salle de bain et balcon.
Chambre privée avec salle de bain attenante et WiFi.
Chambre privée pour deux personnes, avec salle de bain attenante et WiFi.
Chambre partagée avec jusqu’à deux autres personnes, salle de bain attenante et WiFi.
Chambre partagée avec jusqu’à 3 autres personnes, salle de bain partagée.
Profitez de notre aire de camping paisible, avec accès à des salles de bain communes.
Participez à votre programme tout en réservant vous-même votre hébergement extérieur. Les repas, le stationnement et l'accès complet au centre de retraite sont inclus. (Remarque : la navette aéroport n'est pas incluse.)
