Profitez d'une semaine de relâche ressourçante proposant deux volets simultanés : des programmes de méditation ou de silence pour les adultes, tandis que les jeunes explorent la nature avec les activités SKY, le tout offrant des options d'hébergement pour vivre des moments de qualité en famille.
Ce que vous apprendrez :
Adultes : repos profond par méditation ou programmes de silence; Outils pratiques de réduction du stress
Enfants et adolescents : Compétences SKY Kids/Adolescents (respiration, concentration, conscience émotionnelle) à travers la méditation, le jeu et l’aventure
Lien familial : activités partagées (raquettes, patinage, feux de camp, jeux nature)
Des familles cherchant du temps de qualité ensemble dans un environnement naturel et serein, loin des écrans et du stress quotidien.
Parents et enfants cherchant à se ressourcer et à grandir — des adultes par la méditation et des pratiques de bien-être, et les enfants par des programmes amusants et de renforcement de la confiance qui nourrissent la résilience, la curiosité et la connexion avec la nature.
Prérequis :
Ouvert à tous
